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¿Cómo puedo descargar la Vida Laboral?

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La vida laborales un documento de la Seguridad Social en el cual encontrarás de forma organizada todas las actividades laborales en las que has estado dado de alta. Es indiferente que hayas estado dado de alta como trabajador o como autónomo. En la declaración de la renta viene detallado las horas cotizadas, tipo de contrato o jornada laboral.

¿Para qué sirve el informe de la vida laboral?

Este informe te servirá para numerosos trámites en el que tendrás que presentarlo para acreditar tu actividad laboral. Es de gran utilidad ya que con este documento podrás calcular tu jubilación o la prestación por desempleo (el paro).

¿Dónde tengo que solicitarlo?

El informe de la vida laboral lo puedes solicitar de manera telemática. Para consultar tu informe deberás entrar en la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Es importante que tengas en cuenta que si no has estado dado de alta en la Seguridad Social , no podrás consultar el informe de tu actividad laboral.

No se incluirán en el informe los periodos que hayas trabajado en el extranjero, los servicios militares o la prestación social subsidiaria. No hay plazos para poder solicitar este informe por lo que podrás consultarlo en cualquier momento. Cuando accedas a tu actividad laboral podrás hacer los siguiente:

  • Solicitar que te envíen a tu domicilio el informe de la vida laboral.
  • Descargarte en PDF tu informe de la vida laboral e imprimirlo desde el lugar que desees.
  • Solicitar la modificación de tus datos si hay errores.
  • Examinar tus situaciones de alta y baja en la Seguridad Social.

¿Cómo puedo solicitar la vida laboral?

Solicitar el informe de la vida laboral es un trámite sencillo que puedes realizar de manera telemática. 

Puedes consultar el informe de tu actividad laboral de las siguientes maneras:

  1. Por internet con los datos de usuario y así recibirlo en tu domicilio. Esta manera de consultar tu vida laboral se podrá hacer sin certificado electrónico
  2. Por SMS a tu móvil. Recibirás de manera inmediata tu actividad laboral y podrás descargarla al instante.
  3. Por teléfono. Esta opción solo está disponible para algunas provincias. El informe de vida laboral será mandado por correo a tu domicilio.
  4. Con certificado electrónico o cl@ve. Obtendrás el informe laboral al instante.
  5. De manera presencial en las Oficinas de la Tesorería de la Seguridad Social. En las oficinas de la Tesorería de la Seguridad Social disponen de puntos electrónicos donde podrás acceder e imprimir tu vida laboral.

Pedir vida laboral por Internet 

Esta es una manera fácil y con la cual obtendrás este informe al instante. Tenemos dos opciones para solicitar el informe de vida laboral por internet las cuales explicamos a continuación:

Con certificado electrónico o cl@ve

Esta opción va dirigida a los usuarios que disponen de Clave certificado digital. Esta opción te permite obtener tu informe en PDF e imprimirlo o guardarlo para futuros trámites en los que te sea necesario.

Aquí tienes un enlace para acceder directamente a solicitar el informe de la vida laboral con certificado

Sin certificado electrónico

Por el contrario si no dispones de certificado electrónico o no tienes actualizado tu número de móvil en la Seguridad Social también podrás hacerlo por internet pero de manera distinta. De esta manera el informe será mandado a tu domicilio por correo. Los pasos que tienes que seguir son los siguientes:

  • Tendrás que entrar en la Sede electrónica de la Seguridad Social el siguiente enlace.
  • A continuación deberás de rellenar todos los datos personales que le aparecen en la pantalla y pinchar en “continuar”.
  • Te darán un número de referencia. Este número es muy importante ya que con él podrás ver el seguimiento de tu informe.

Solicitar el informe de vida laboral por SMS

Esta opción es de las más útiles y a la misma vez más sencilla ya que dispondrás de tu informe al instante y podrás descargarlo de forma inmediata. Los pasos para recibir por SMS los siguientes:

  • En primer lugar deberás de tener actualizado tu número de móvil en la Seguridad Social.
  • Deberás de entrar en Sede Electrónica de la Seguridad Social, abajo tienes que pinchar la opción “ SMS”. Introduces tu teléfono móvil y al instante recibirás un SMS con un código
  • Con ese código entras en la página web y lo introduces y tendrás al momento tu informe de vida laboral.

Solicitar la vida laboral por teléfono

Esta opción solo es válida en algunas provincias, por lo que deberás de asegurarte si en tu provincia existe esta manera para pedir este documento. Si en tu provincia no existe esta opción deberás de tramitarlo por las opciones que hemos descrito anteriormente .

Los teléfonos para que puedas solicitar el informe por teléfono son el 901 502 050/ 915 410 291. Le atiende una operadora automática a la cual tendrás que ir introduciendo tus datos personales.


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